Сардина натуральні з додаванням олії 230г(4824034016761)

Маленька морська риба, довгою 15-20 см, рідше до 25 см, з сімейства оселедцевих. Сардина дещо товща за оселедця. Спина її синювато-зеленого кольору, боки і черевце сріблясто-білі. Зяброва кришка із золотистим відливом і борознистими темними смужками, що променеподібно розходяться від нижнього і заднього краю її. У живому виді це одна з найкрасивіших риб : на спині можна бачити відливи декількох барв веселки. Спосіб життя сардини недостатньо вивчений: відомо тільки, що влітку сардина з глибини моря виходить до берегів країн, розташованих по берегу Атлантичного океану на дуже короткий час, після чого знову пропадає. Сардина легко засвоюється організмом і являестся прекрасним джерелом білку. Сардина містить велику кількість фосфору, йоду, кальцію, калію, натрію, магнію, цинку, фтору. Сардина дає організму, щонайменше, в 2 рази більше калорій, ніж біла риба. На відміну від насичених жирів тваринного походження, ненасичені жири з риби вважаються найбільш корисними. На думку учених, саме жирні кислоти сімейства Омега- 3, що містяться в рибі, сприяють запобіганню серцево-судинним захворюванням, зменшують ризик утворення тромбів в посудинах, а також сприяють поліпшенню кровотоку в капілярах. Дуже корисні сардини майбутнім матерям.